あんしんケアセンター磯辺通信vol.1　〜百歳体操で健康寿命をのばそう！！〜

あんしんケアセンター磯辺からのお知らせ

新型コロナウイルス感染症の流行と共に中止していた磯辺７丁目自治会館での百歳体操を４月から再開します！

高齢者ができる限り要介護状態に陥ることなく、健康で生きいきとした生活を送れるようにすることを目的として開発された『いきいき百歳体操』

無理なくゆっくり体を動かしながら、みんなで楽しく体操してみませんか？